Klinische Psychologin Daniela Brunner BSc MSc 

Daniela Brunner BSc MSc 

Entspannung 


  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson – mit Klangschalen oder meditativer Musik
  • Autogenes Training nach Schultz
  • Phantasiereisen im Wald, am Meer, auf der Blumenwiese, im Ballon usw.
  • Achtsamkeitsübungen